惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，通常在每年的3月5日或6日，当太阳到达黄经345°时，仲春的序幕便正式拉开。“惊蛰”二字，意为“春雷惊醒冬眠的动物”，此时气温回升、春雷渐起，蛰伏一冬的虫蚁破土而出，沉寂的草木抽芽吐绿，天地间的生机被一声惊雷彻底唤醒。

惊蛰·诗韵

《观田家》

唐·韦应物

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

田家几日闲，耕种从此起。

丁壮俱在野，场圃亦就理。

归来景常晏，饮犊西涧水。

饥劬不自苦，膏泽且为喜。

仓廪无宿储，徭役犹未已。

方惭不耕者，禄食出闾里。

《惊蛰二月节》

唐·元稹

阳气初惊蛰，韶光大地周。

桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。

时候争催迫，萌芽互矩修。

人间务生事，耕种满田畴。

惊蛰·习俗

 惊蛰吃梨

惊蛰气温回升，多风干燥，梨有润肺止咳、清热润燥的功效。民间有“惊蛰吃梨，一年精神”的说法，寓意远离疾病，健康平安。咬一口脆甜的梨，仿佛把整个春天的清甜都吃进了心里。

祭白虎

古人认为白虎是口舌、是非之神，惊蛰时出来觅食，可能带来口舌是非。人们用纸绘制白虎，祭祀时用猪血喂之，使它吃饱后不再伤人，寓意化解是非，一年顺遂。

打小人

惊蛰春雷惊醒冬眠的蛇虫鼠蚁，古人认为这些“小人”也会出来作祟。用鞋子或纸人拍打，象征驱赶霉运和“小人”，祈求平安顺利。

惊蛰·三候

一候：桃始华

惊蛰时节，气温回升，桃花率先在枝头绽放。漫山遍野的桃花盛开，晕染出春日的瑰丽与生机，给大地带来了春的气息，标志着春天的热闹开场。在校园的小径旁，我们也能看见粉白的花苞缀满枝头，仿佛在轻声宣告：春天，真的来了。

二候：仓庚鸣

仓庚即黄鹂，在惊蛰后五日，黄鹂鸟最早感知到春阳之气，开始发出婉转悦耳的啼鸣，仿佛在向人们传递春天到来的消息，为春天增添了生机和活力，也让人们感受到了春日的美好。那清脆的啼鸣，是春日里最动人的乐章。

三候：鹰化为鸠

再过五日，雄鹰开始悄悄地躲藏起来繁育后代，而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶。古人没有看到鹰，但是周围的鸟好像一下子多起来，于是误以为是鹰变成了鸠。实际上是由于季节变化，鹰和鸠的活动规律发生了改变，让人产生了这种错觉。这也恰恰说明，惊蛰的到来，让整个自然界的生命都重新活跃起来。

文传学子·共赴春

惊蛰至，阳气升，正是读书与成长的好时节。

趁春光，勤耕读：万物复苏，正是蓄力生长的时刻。制定学习计划，每天安排固定时间预习、复习，在书香与春光里，沉淀知识，提升自我。

赴户外，寻春意：天气转暖，多到户外走走，踏青、野餐，增进情谊。参加社团活动，认识志同道合的朋友，丰富校园生活。

养身心，向未来：惊蛰时节乍暖还寒，注意增减衣物，早睡早起，保持精力充沛。以饱满的状态，迎接春日里的每一份挑战与机遇。

春雷响，万物长。愿我们都能抓住这春日的生机，如破土的新芽，向阳而生，不负春光，不负自己。

撰稿：张洋恺

审核：王涵宇

终审：刘晓东